Многие пробовали ограничить себя в еде. Но каждый раз возникали проблемы с силой воли. Можно ли обмануть свой аппетит? Существуют ли способы незаметно заставить человека больше двигаться и меньше есть?
- Самокат для похудания
Специальный самокат приходит в движение за счет дополнительной работы всех мышц ног. Благодаря этому, развлекательная поездка на самокате превращается в отличную физкультуру.
- Синие очки
Как доказали научные исследования, восприятие еды в синем цвете значительно снижает ее пищевую привлекательность. Следовательно, это уменьшает общее количество съеденного.
- Утяжеленные столовые приборы
Столовые приборы по 2 кг каждый превратят прием пищи в весьма утомительное занятие. Поэтому желающие подольше поработать вилкой и ножом будут вынуждены хорошенько попотеть.
Сюжеты по теме:
Гаджеты для похудения
Запись Худеем без усилий впервые появилась Официальный сайт программ «Здоровье», «Жить здорово» с Еленой Малышевой.
Сообщение Худеем без усилий появились сначала на Журнал Здоровье.