Народная медицина — все о здоровом образе жизни
Брусника – очень вкусная ягода, которую лучше всего собирать в лесу, удаленном от города и трасс. Горячая пора сбора такого урожая: конец августа – начало сентября. Этот плод является богатым источником полезных веществ и витаминов. Собрав этот замечательный урожай, замочите бруснику, чтобы в зимний период можно было сделать прекрасный коктейль в виде морса, использовать ягоды …
Даже если никто из членов семьи не болеет, угрозу представляют микроорганизмы, находящиеся на бытовых предметах. Чтобы избежать серьезных инфекций, в доме необходимо поддерживать порядок. На какие опасные для здоровья места хозяйка должна обратить внимание в первую очередь. Дверные ручки Самые грязные из них находятся у входа в дом и туалет. Обязательно мойте руки, когда приходите …
Год жизни с пандемией показал, насколько важны мощные защитные силы организма. Здоровое питание играет серьезную роль в поддержании иммунитета. Диетологи считают, что есть продукты, которые мешают этому процессу. Какие из них необходимо исключить из рациона, чтобы не ослабить иммунную систему. Газировка Многие напитки содержат огромное количество сахара и калорий. Они не обладают питательной ценностью, а …
Ничто не может сравниться по вкусовым качествам с домашней выпечкой. Торт, созданный своими руками, на семейных праздниках пользуется большей популярностью, чем магазинные кондитерские изделия. Праздничный ароматный торт, приготовленный дома, должен внешне соответствовать своему предназначению. Не всякая женщина знает, что для того, чтобы украсить выпечку мастикой, не обязательно быть профессиональным кондитером. Торт, оформленный самостоятельно, с любовью, …
В идеале человек должен получать полезные компоненты из продуктов питания. В реальной жизни все происходит намного хуже, особенно среди мужчин, которые часто не следят за своим рационом. Дефицит каких питательных веществ вызывает серьезные проблемы здоровья. Витамин В12 Этот компонент влияет на производство энергии и работу головного мозга. При недостатке вещества возникают слабость, вялость. Витамин входит …
Принято думать, что процессы, происходящие в головном мозге, человеку не подвластны. Забывчивость, снижение способности к обучению, других когнитивных функций считают естественной частью старения. Фактически существует много простых вещей, которые необходимо делать для улучшения памяти. Пейте кофе Напиток полезно употреблять утром людям среднего возраста и старше 65 лет. Кофеин в его составе положительно влияет на запоминание. …
В наши дни гороховая каша не так популярна и любима, как в прошлом на Руси, а зря. Это простое блюдо из бобовых по питательности, вкусовым качествам, количеству полезных веществ не уступает более популярной еде из злаков. Особенно неповторимый вкус имеет гороховое пюре с мясом, грибами или тушенкой. Чем полезны блюда из бобовых? Как правильно и …
Вакцину от коронавируса поставили в нашей стране почти семь миллионов человек и число растет. Дело это исключительно добровольное — каждый решает сам. Более того, многие не афишируют сей факт, так как зачастую неизбежен конфликт с антипрививочниками. В нашей подборке отечественные селебрити, которые сделали прививки некоторое время назад и столкнулись с ярым хейтом в свой адрес. …
Люди, не ужинающие поздним вечером, создающие в помещении комфортные условия, ложатся вовремя, и все же сталкиваются с проблемами засыпания. От этого не спасает отсутствие в голове беспокойных мыслей и тревог. Спать по ночам мешают несколько продуктов. Шоколад Это скрытый источник кофеина, который вызывает повышенное возбуждение и снижает способность к развитию и поддержанию глубоких стадий сна. …
Под воздействием различных факторов происходит потеря нервных клеток мозга. Это приводит к уменьшению химического вещества, называемого дофамином, становится причиной возникновения симптомов болезни Паркинсона. Что нужно знать об этом состоянии, кто находится в зоне риска. Шопский салат — пошаговые рецепты приготовления с брынзой, сыром Фета или творогом Как выбрать автомобиль для новичка Рейтинг потребительских корзин «Ашана», …