Запор — распространенная проблема, которая часто затрагивает малышей и маленьких детей. Это может быть болезненно и расстраивать вашего малыша, поэтому важно понимать признаки запора, его причины и способы лечения проблемы.
В этом руководстве мы объясним, что вам нужно знать о запоре у детей и малышей младшего возраста, включая его симптомы, причины, лечение запора у детей, стратегии профилактики и когда вам следует обратиться к врачу.
ЧТО ИМЕННО ТАКОЕ ЗАПОР?
Запор означает, что какать трудно и / или нечасто. Это очень распространенное явление и может случиться с кем угодно в любое время.
КАКОВЫ ПРИЗНАКИ ЗАПОРА У МАЛЫШЕЙ И МАЛЕНЬКИХ ДЕТЕЙ?
Распознавание признаков запора у малышей имеет решающее значение, поскольку, когда вы знаете, что это происходит, вы можете начать помогать им. Наиболее очевидным признаком является то, что они недостаточно какают, поэтому, если они какали менее трех раз в неделю, у них может быть запор. Другие признаки запора у детей включают:
- Какашки, которые выглядят большими, твердыми и сухими или состоят из маленьких шариков, похожих на кроличий помет
- Испытывать боль или дискомфорт, когда они находятся в туалете
- Отказываться ходить в туалет или бояться какашек, поскольку они знают, что это будет больно
- Кровь в какашках
- У них болит живот, который проходит после того, как они сходили в туалет
- Испачканные штаны, так как это может указывать на то, что через твердые какашки вытекает немного жидкости, вызывающей запор. Это называется переполнением. Загрязнение.
КАКОВЫ ПРИЧИНЫ ЗАПОРА У МАЛЫШЕЙ И МАЛЕНЬКИХ ДЕТЕЙ?
Важно понимать, что вызывает запор, поскольку тогда вы сможете правильно решить эту проблему. Не всегда есть очевидная причина, но это некоторые из наиболее распространенных причин:
- Диета с высоким содержанием переработанных продуктов и нездоровой пищи и низким содержанием клетчатки, поэтому не включает достаточное количество фруктов, овощей и цельного зерна
- Недостаточно пить
- Недостаточно двигается и слишком много сидит
- Беспокойство, например, если они беспокоятся о том, чтобы пойти в детский сад или школу
- Сдерживаться. Если ваш малыш решит, что ему не нравится какать — например, потому, что это больно, – он может попытаться сдержаться, что усугубит проблему
КАК Я МОГУ ПОМОЧЬ ПРЕДОТВРАТИТЬ ЗАПОР?
Запор — это неприятно и может вызвать стресс у вас и вашего ребенка. Поэтому лучше всего попытаться предотвратить его возникновение в первую очередь. Попробуйте следующие методы, чтобы предотвратить возникновение запоров у малышей:
- Улучшите их рацион: увеличьте потребление продуктов, богатых клетчаткой, и убедитесь, что они пьют много воды
- Установите режим туалета: поощряйте вашего ребенка сидеть на унитазе или горшке в течение нескольких минут в одно и то же время каждый день, предпочтительно после еды и перед отходом ко сну, чтобы способствовать регулярному испражнению. Обязательно хвалите их за попытку, даже если они не какают.
- Физическая активность: Поощряйте много бегать и физические игры, так как это стимулирует работу кишечника
- Сохраняйте спокойствие: оставайтесь расслабленными, когда они находятся в туалете, и не делайте из этого ничего особенного, чтобы они воспринимали это как нормальную часть жизни и не о чем беспокоиться
- Поговорите с ними: поговорите с ними о любых опасениях, которые у них могут возникнуть по поводу посещения туалета.
КОГДА МНЕ СЛЕДУЕТ ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ?
Вам следует обратиться к своему терапевту, как только вы заподозрите, что ваш малыш страдает от запора, поскольку лечение будет отличаться в зависимости от их возраста, и лучше всего получить профессиональное заключение. Постарайтесь обратиться за помощью как можно быстрее, поскольку чем дольше вы ее откладываете, тем серьезнее может стать проблема.
КАК ЛУЧШЕ ВСЕГО ЛЕЧИТЬ ЗАПОР У ДЕТЕЙ?
Ваш врач обсудит с вами возможные изменения в диете и образе жизни, но также может назначить слабительные, чтобы стимулировать более регулярное испражнение. Могут пройти месяцы, пока они подействуют, поэтому вам придется упорствовать. Если ваш малыш страдает от чрезмерного загрязнения, то, вероятно, на какое-то время состояние ухудшится, поскольку слабительные начнут действовать. Даже после того, как запор прекратится и ваш ребенок снова будет нормально ходить в туалет, ваш лечащий врач может посоветовать вам продолжать давать слабительные еще некоторое время, чтобы проблема не вернулась.