1. Острая пища
Острая пища содержит такие соединения, как капсаицин, который может раздражать пищеварительный тракт и вызывать дискомфорт в области операции.
Кроме того, они могут усилить перистальтику (мышечные сокращения), что может привести к перенапряжению в месте проведения операции и потенциально замедлить время заживления. Итак, хотя некоторые специи могут показаться заманчивыми, их лучше пока избегать!
2. Цитрусовые
Все мы знаем, что цитрусовые богаты витамином С и другими полезными питательными веществами. Тем не менее, они могут быть проблематичными для некоторых людей после операции на геморрое из-за их кислой природы.
Цитрусовые, такие как апельсины, грейпфруты, лимоны и лаймы, содержат кислоту, которая может вызвать раздражение или дискомфорт, если вы недавно перенесли эту операцию.
3. Жареная пища
Каких продуктов следует избегать после операции на геморрое, так это жареной пищи. В них, как правило, мало клетчатки, и они могут привести к запорам, которые могут стать проблемой во время выздоровления, когда следует избегать переутомления.
Кроме того, употребление жареной пищи может вызвать повышенное газообразование и вздутие живота, что может оказать дополнительное давление на область, где была проведена операция, вызывая дискомфорт.
4. Очень горячая пища
После операции на геморрое лучше избегать очень горячей пищи. Это связано с тем, что область вокруг места операции может оставаться чувствительной и заживающей, что делает ее более восприимчивой к раздражению и дискомфорту от горячей пищи.
Кроме того, воспаление, вызванное слишком горячей пищей, может замедлить выздоровление или вызвать дополнительную боль.
5. Газированные напитки
Газированные напитки могут вызвать дополнительное газообразование в вашей пищеварительной системе, что может привести к вздутию живота и дискомфорту. После операции по удалению геморроя это необходимо, поскольку область заднего прохода и прямой кишки может быть чувствительной – избыток газов может усугубить любое уже имеющееся раздражение или дискомфорт.
Кроме того, в сладких газированных напитках, в частности, высокое содержание кофеина и сахара, которые могут вызвать обезвоживание – это может привести к запорам, поэтому их лучше избегать после операции, когда напряжение во время дефекации должно быть сведено к минимуму!
6. Красное мясо
Я знаю, что ты любишь красное мясо, но есть после операции по удалению геморроя может быть вредно. Лучше всего поменять рацион и перейти на более щадящие источники белка.
Ваша пищеварительная система может быть более чувствительной, и употребление сильно обработанной или жирной пищи может вызвать дискомфорт. И, как мы все знаем, красное мясо не славится высоким содержанием клетчатки, что может привести к запорам.
7. Молочные продукты
Молочные продукты могут оказаться не лучшим выбором для вас после операции по удалению геморроя. Несмотря на то, что они в целом безопасны, некоторые люди могут испытывать дискомфорт в пищеварении или повышенное раздражение из-за употребления молочных продуктов во время выздоровления.
Это связано с непереносимостью лактозы и запорами, которые могут затруднить процесс заживления и вызвать дискомфорт. Поэтому, если возможно, попробуйте заменить свой рацион другими источниками кальция, такими как листовая зелень или обогащенное растительное молоко, во время восстановления после операции!
8. Обработанный сахар
После операции на геморрое важно избегать обработанного сахара. Потребление слишком большого количества сахара может привести к воспалению и обезвоживанию, что может замедлить заживление.
Для вашего организма будет лучше, если вы будете употреблять натуральные источники сладости, такие как фрукты или мед. Берегите себя и будьте здоровы!
9. Алкоголь
Алкоголь является мочегонным средством, которое может привести к обезвоживанию, что может усугубить запор после операции на геморрое.
Адекватная гидратация необходима для надлежащего заживления и поддержания регулярных опорожнений кишечника. Следовательно, если вы недавно перенесли операцию, лучше всего вообще избегать употребления алкоголя или максимально ограничить его потребление.
10. Очищенные злаки
Рафинированные злаки, такие как белый хлеб, рис и макароны, обычно содержат меньше клетчатки и питательных веществ, чем цельные злаки. Чтобы чувствовать себя комфортно после операции, сосредоточьтесь на продуктах, способствующих здоровому пищеварению и опорожнению кишечника при минимизации дискомфорта.
Клетчатка — ключ к этому! Употребление большего количества фруктов и овощей (без кожуры!), фасоли и бобовых, а также овса поможет вам получать достаточное количество клетчатки без напряжения при опорожнении кишечника.
11. Продукты, вызывающие газообразование
Лучше избегать продуктов, вызывающих газообразование. Употребление этих видов пищи может усилить вздутие живота и давление в области живота, усложняя восстановление.
Многие продукты, вызывающие газообразование, могут вызывать нарушения в работе или запоры, что может привести к нагрузке в области операции.
12. Бобовые
Бобовые — отличный способ включить в свой рацион полезные питательные вещества. Они богаты белком, клетчаткой, различными витаминами и минералами, которые помогут вам дольше сохранять чувство сытости.
Однако важно знать, что бобовые содержат сложные углеводы, которые могут вызывать газы и вздутие живота у некоторых людей, особенно у тех, кто восстанавливается после операции на геморрое.
13. Кофеин
Употребляйте кофеин в умеренных количествах или вообще избегайте его после операции на геморрое. Кофеин может привести к обезвоживанию организма, способствуя запорам, состоянию, которое мы хотим предотвратить или тщательно контролировать во время лечения. Поэтому следите за тем, чтобы у вас было достаточное количество жидкости и хорошо заботьтесь о себе!