Необходимо, чтоб дети получали грудное молоко и ничего другого, пока им не исполнится шесть месяцев.
Это связано с тем, что данные показывают, что грудное молоко имеет ряд полезных свойств для здоровья младенцев. Оно помогает им бороться с болезнями желудка, диареей, простудой и инфекциями грудной клетки и ушей. Грудное молоко также снижает риск смерти в кроватке и детской лейкемии и защищает здоровье в долгосрочной перспективе, поскольку у детей, находящихся на грудном вскармливании, меньше шансов заболеть диабетом и набрать избыточный вес в дальнейшей жизни.
Грудное вскармливание также помогает мамам, поскольку помогает снизить риск развития рака молочной железы, рака яичников, остеопороза (слабые кости), сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения.
И вам не обязательно останавливаться в шесть месяцев. Многие мамы продолжают кормить грудью до года и более. Фактически, Всемирная организация здравоохранения рекомендует, чтобы все дети находились на грудном вскармливании в течение двух лет или дольше.
Однако неизбежно, что в какой-то момент вы прекратите кормление грудью. Но вокруг этого решения возникает множество вопросов — для некоторых женщин они, возможно, хотят продолжать, но чувствуют, что не могут, для других это вращается вокруг того, как они собираются прекратить и какой способ будет самым простым для их ребенка и для них самих.
Вот ответы на некоторые из наиболее распространенных вопросов о том, когда следует прекратить грудное вскармливание:
КАКОВЫ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ПРИЧИНЫ ПРЕКРАЩЕНИЯ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ?
Существует много причин, по которым женщины прекращают кормление грудью. Одна из наиболее распространенных — это то, что им приходится возвращаться к работе. Но, если вы столкнулись с такой ситуацией, помните, что это не означает, что вы должны прекратить давать ребенку грудное молоко. Например, если ваш детский сад находится поблизости или в том же здании, вы сможете работать более гибко, чтобы иметь возможность кормить ребенка грудью во время перерывов в рабочем дне. В качестве альтернативы, вы можете продолжать сцеживать молоко в течение дня на работе и кормить грудью утром и вечером дома. Вы все еще можете продолжать сцеживать молоко в течение дня на работе и кормить грудью утром и вечером дома.
Обязательно сообщите своему работодателю, что вы кормите грудью, прежде чем вернуться на работу. Помните, что у вашего работодателя есть определенные юридические обязанности, такие как проведение оценки рисков до вашего возвращения и предоставление подходящих условий, где вы можете отдохнуть. Кроме того, исполнительный директор по охране труда рекомендует работодателям предоставлять кормящим матерям частные, здоровые и безопасные условия для сцеживания и хранения молока.
Некоторые мамы задумываются о прекращении грудного вскармливания из-за таких проблем, как воспаленные или потрескавшиеся соски и болезненная грудь. Эти проблемы часто возникают, когда ваш ребенок плохо приложен к груди. Вы можете попросить свою акушерку, медицинского посетителя или специалиста по грудному вскармливанию помочь вам расположить ребенка и правильно его прикрепить.
КОГДА МНЕ СЛЕДУЕТ ПРЕКРАТИТЬ ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ?
Национальная служба здравоохранения рекомендует давать исключительно грудное молоко (без какой-либо другой пищи или питья) в течение первых шести месяцев жизни вашего ребенка. После шести месяцев грудное вскармливание сохраняет свои преимущества, такие как защита ребенка от инфекции и улучшение переваривания им первой твердой пищи. Мамы могут решить продолжать кормить грудью одновременно с отлучением от груди, а некоторые мамы продолжают кормить до тех пор, пока их дети не станут малышами, что известно как длительное грудное вскармливание.
Когда вы прекращаете кормление грудью, во многом зависит от вас как от мамы, и вопрос в том, когда это будет правильно для вас и вашего ребенка.
КАК МНЕ ПРЕКРАТИТЬ КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ?
Внезапное прекращение грудного вскармливания может привести к нагрубанию груди и маститу, а также может сильно измениться для вашего ребенка, поэтому это не рекомендуется. Вместо этого лучше прекращать грудное вскармливание мягко и постепенно, чтобы позволить и вам, и вашему ребенку привыкнуть к этой идее.
Кроме того, важно помнить, что твердая пища не должна просто заменять грудное молоко. Данные свидетельствуют о том, что грудное молоко может играть определенную роль, помогая пищеварительной системе ребенка справляться с твердыми продуктами. Совет Национальной службы здравоохранения заключается в том, что вашему ребенку по-прежнему необходимо употреблять грудное молоко или молочную смесь в качестве основного напитка как минимум до годовалого возраста.
Не забывайте, что дети получают комфорт от грудного вскармливания, а не только от еды. И, возможно, это также стало заветной частью вашего распорядка дня, от которого бывает трудно отказаться. На самом деле, прекращение грудного вскармливания может оказать сильное эмоциональное воздействие на многих мам.
Лучший способ прекратить грудное вскармливание — для начала отказаться от одного кормления. Не имеет значения, какое именно, хотя многие мамы предпочитают продолжать кормление в ночное время, поскольку это хороший способ успокоить своих малышей. Как только вы привыкнете к тому, что кормите грудью на одно кормление меньше в день, возможно, через неделю, тогда вы можете подумать о том, чтобы отказаться от следующего. Такой постепенный подход облегчит прекращение.
Однако, когда вы прекращаете кормление, вашему ребенку – если ему меньше года – потребуется заменяющий корм, которым может быть сцеженное молоко или молочная смесь. Если ребенку больше одного года, то он будет получать питание из твердой пищи и других источников, так что это не проблема.