Возможно, некоторое время назад вы думали, что уход за лицом нормального человека — это умывание водой. Или
того хуже, тем же мылом, которым вы пользуетесь на руках. Но на самом деле это подход курильщика (и да, он
убивает кожу не меньше, чем сигареты). Вам и в голову не придет мыть голову мылом для мытья посуды – вы
должны так же бережно относиться к своему лицу. Если вы хотите, попробуйте кожные наполнители для некоторых частей вашего лица, так
вы определенно будете лучше ухаживать за своим лицом (особенно за зонами с наполнителями). Но совсем не
обязательно бросаться в другую крайность: вам не придется заводить в ванной 150 разных банок, в
которых запутается даже ваша девушка.
Как только вы начнете разбираться в средствах по уходу за кожей, вам быстро станет ясно, что важно не столько то, какую косметику вы выбираете, сколько то, как вы ее используете. Базовый уход, который позволит вам получить максимальную пользу при минимальных усилиях, как оказалось, состоит из четырех этапов: очищения, отшелушивания, увлажнения и защиты. Более того, последние два можно легко объединить в один. Мы подробно объясняем, что включают в себя эти этапы и какие инструменты для них можно использовать.
ОЧИЩЕНИЕ
Многие люди не могут представить умывание без пенки и считают, что результатом очищения должна быть “скрипучая” кожа. Это огромное заблуждение, которое, к сожалению, активно поддерживается даже некоторыми дерматологами. Пенка создана с помощью поверхностно-активных веществ, таких как SLS или лаурилсульфат натрия. Как показали сотни исследований, они раздражают и высушивают кожу, заставляя ее вырабатывать еще больше жира в качестве компенсации. Получается замкнутый круг: кожа жирная, мы моем ее мылом, она становится еще более жирной.
По-хорошему, независимо от типа кожи, выбирайте мягкие очищающие средства, которые не пенятся. Вы будете удивлены, но с переходом на них кожа станет менее жирной и мягкой, а неприятное ощущение стянутости исчезнет навсегда.
И если вы не можете добиться ощущения чистоты без пенки, то для вас остаются те поверхностно-активные вещества, которые практически не раздражают кожу. Выбирайте мягкие маски, которые сразу же вспениваются при надавливании.
ОТШЕЛУШИВАНИЕ
Здесь мы раскрываем великий заговор производителей косметики: скраб не приносит ничего хорошего коже. Агрессивный физический пилинг, который делает вашу кожу мягкой, на самом деле вреден и груб. Снова получается круг: от скраба кожа ороговевает, и это вызывает необходимость использовать его все чаще. Если вы заметили это, вам следует знать: это не потому, что у вас плохая кожа, виноват скраб.
Самый простой способ заменить скрабы кислотами. Кислоты отшелушивают не за счет физического воздействия, а за счет мягкого химического растворения мертвых клеток на поверхности эпидермиса. Тремя наиболее распространенными кислотами в косметике являются гликолевая, молочная и салициловая. Кислоты не только обновляют кожу, делая ее мягкой, но и разглаживают мелкие морщинки, а также борются с тусклостью лица и помогают последующему уходу работать лучше. Средства с салициловой кислотой, помимо прочего, прочищают поры и избавляют от черных точек благодаря тому, что они способны растворять жир, в отличие от других кислот.
Самый простой формат кислот для использования — это тоники. Вы можете использовать их каждый день, но вам следует ориентироваться на чувствительность вашей кожи. Начинайте дважды в неделю и увеличивайте частоту по мере необходимости. Вечером, сразу после умывания, хорошо протрите лицо кислотным тоником и начните увлажнять.
Кроме того, пару раз в год вы можете заглянуть в салон для профессионального пилинга. Для него используются более агрессивные средства, но процесс находится под контролем профессионального косметолога. Если вы искали повод порадоваться наступлению холодов, то вот он: осенью и зимой, когда солнечная активность довольно низкая, самое время делать пилинг – риск появления пигментных пятен значительно снижается.
УВЛАЖНЕНИЕ
Увлажнение необходимо абсолютно любому типу кожи: от чрезвычайно жирной до чрезвычайно сухой. Тип кожи определяется количеством вырабатываемого жира, а не воды, и ей почти всегда не хватает воды. Это, пожалуй, главное заблуждение, с которым сталкиваются люди с проблемной кожей. Самая большая ошибка — сначала вымыть лицо жестким матирующим средством, а затем вытереть кожу полотенцем.
Увлажнение действует двумя способами, но большинство кремов сочетают оба. Первый — это удержание воды, за которое отвечают такие компоненты, как глицерин или гиалуроновая кислота. Они действуют как крошечные губки, содержащие воду. Второй — “запирание” воды. За это отвечают масла и силиконы. Они покрывают кожу тончайшей защитной пленкой, которая предотвращает испарение воды. Следовательно, вам нужны кремы, содержащие оба этих ингредиента.
Выбрать крем довольно просто: чем суше кожа, тем более плотной должна быть текстура за счет питательных компонентов.
Конечно, вы можете использовать один и тот же крем два раза в день, но утром вам следует выбирать более легкие текстуры, а на ночь использовать насыщенные формулы, которые питают и восстанавливают, подготавливая кожу к следующему дню.
Отдельный пункт — крем для кожи вокруг глаз. Это не значит, что вы не можете без этого обойтись, но поскольку вы уже взялись за пополнение своей косметички, вам следует идти до конца. Морщины не скажут вам спасибо, но это именно тот эффект, которого вы пытаетесь достичь.
ЗАЩИТА
Когда мы говорим «защита», мы имеем в виду защиту от солнца. Солнце является одним из самых мощных факторов старения кожи, главным образом из-за появления морщин, пигментных пятен и потери эластичности.
Если вы находитесь на солнце весь день, то вам необходимо обновлять защиту каждые два-три часа, поскольку фильтры разрушаются под воздействием солнца. Если вы проводите большую часть времени в помещении, то достаточно использовать средства только перед выходом на улицу. К счастью, огромное количество брендов заранее добавляют солнцезащитные средства в дневные кремы. Это устраняет необходимость в многослойном уходе. Эти продукты сочетают в себе увлажнение, питание и защиту.
Итог: В самом простом случае вам понадобятся четыре продукта – очищающее средство, отшелушивающее средство, дневной крем с солнцезащитными средствами и ночной крем. Этот уход — простая отправная точка для начала, если вы раньше не спрашивали об уходе. А затем вы можете решить, какие формулы и ингредиенты добавлять, а какие обходить стороной. Не волнуйтесь, мы поможем вам с выбором.