Природные средства от гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
Насладитесь чудесами сока алоэ
Сок алоэ используется для лечения многих заболеваний, и ГЭРБ не является исключением. Благодаря своим успокаивающим свойствам алоэ вера помогает при лечении ожогов, с которыми сталкиваются люди, страдающие ГЭРБ. Растение помогает уменьшить воспаление, успокаивая желудок и пищевод. Сок алоэ вера можно найти в аптеках, где продаются натуральные продукты. Что вам нужно сделать, чтобы убедиться, что вы извлекаете пользу из ее свойств, так это выпить полстакана, комнатной температуры или немного холоднее, перед едой. Просто помните, что вы можете найти сок алоэ как со слабительными свойствами, так и без них, поэтому будьте осторожны с выбором.
Заварите немного имбирного чая
Еще одним чудотворцем, когда дело доходит до лечения симптомов ГЭРБ, является имбирный корень. Он помогает при проблемах с желудком, таких как кислотный рефлюкс и тошнота. Таким образом, мы рекомендуем вам пить имбирный чай перед каждым приемом пищи, точно так же, как в случае с соком алоэ. Это послужит буфером для кислоты, успокаивая ваш желудок перед едой. Вам понадобится пара кусочков имбирного корня, которые вы замочите в воде, а затем накройте крышкой на 30 минут. Вы можете выпить смесь, оставив в ней корешки или удалив их, примерно за 20 минут до начала приема пищи.
Наберитесь смелости и съешьте немного горчицы
Хотя это может показаться странным, горчица действительно может помочь при симптомах ГЭРБ. Благодаря содержащимся в нем минералам и слабой кислоте он может нейтрализовать дискомфорт, который вы испытываете, когда кислота, выходящая из вашего желудка, пытается попасть в пищевод. Горчица обладает щелочными свойствами, что делает ее идеальным средством, когда вы чувствуете, как подкрадывается изжога. Просто возьмите одну чайную ложку желтой горчицы в чистом виде, и вы сразу заметите пользу.
Примите еще немного кислоты
Хотя прием большего количества кислоты, когда вы уже имеете дело с симптомами, вызванными кислотным рефлюксом, кажется безумием, на самом деле это одно из самых эффективных природных средств от ГЭРБ. Причина в том, что кислотный рефлюкс на самом деле является признаком не того, что у вас слишком много кислоты в желудке, а того, что у вас ее недостаточно. Кислота — это то, что заставляет пищевод закрываться. Таким образом, недостаток кислоты заставляет пищевод расслабляться и позволяет кислоте достигать его. Решение может заключаться в том, чтобы выпить немного яблочного уксуса и посмотреть, улучшит ли это состояние. Смешайте 3 чайные ложки с 8 унциями воды, а затем выпейте смесь. Лучшее время для этого — перед едой, но вы также можете сделать это перед сном. Обязательно прекратите пить смесь, если от этого станет только хуже. Избыток кислоты также может нанести серьезный вред.
Пока у вас наблюдаются легкие симптомы ГЭРБ и вы не хотите лечить их медикаментозно, вы можете попробовать некоторые из натуральных средств, которые мы описали выше, и посмотреть, подействуют ли они на вас.