Вы часто плаваете? Если да, то вы, вероятно, знаете, каково это, когда вода попадает в ушной канал. Если у вас в ушах вода и вы изо всех сил пытаетесь ее вывести, тогда мы с вами. Всякий раз, когда мы плаваем или принимаем душ, вода попадает в наш слуховой проход, и мы испытываем ощущение щекотки в ушах. Обычно вода вытекает сама по себе, но если этого не произойдет, вы можете подхватить ушную инфекцию. Следовательно, важно, чтобы вы научились некоторым приемам, чтобы вывести воду из ушей.
Почему попадание воды в уши опасно?
Наши уши обладают естественным защитным механизмом, защищающим от инфекций, вызванных микробами. Существуют определенные условия, которые могут нарушить эту защиту и сделать ваши уши восприимчивыми к инфекциям. К таким условиям относятся:
- Чрезмерная влажность в ушном канале.
- Порезы, царапины или ушибы в ушном канале.
- Аллергия на определенные продукты, такие как украшения или спреи.
Когда вода остается в ушном канале слишком долго, это может привести к инфекции, называемой ухом пловца. Это чаще встречается у людей, у которых уже есть проблемы с кожей, такие как экзема или псориаз. Если у вас ушная инфекция, вы будете испытывать зуд и боль в ушном канале. Вы также можете заметить выделения жидкости, такие как гной, и другие симптомы, такие как лихорадка, боль в шее, лице или ушах и увеличение лимфатических узлов на шее.
Домашние средства для удаления воды из ушей
Ниже приведены некоторые средства, которые вы можете попробовать, когда вода попадает в ваши уши.
1. Создайте вакуум в ухе
Для того, чтобы откачать воду из ушей, вам нужно слегка пропылесосить слуховой проход. Вот как вы можете это сделать.
- Наклоните голову набок и положите ухо на ладонь.
- Приложите ладонь к уху. Затем подвигайте ладонью взад-вперед по направлению к уху.
- Расправьте ладонь чашечкой, чтобы создать эффект всасывания.
- Затем наклоните голову вниз, чтобы слить воду.
2. Наложите горячий компресс
Этот метод можно использовать, когда вода попадает в евстахиевы трубы, которые представляют собой синусовые проходы, соединяющие ухо с носом.
Что вам понадобится
- Горячая вода в чашке
- Мочалка
Как использовать
- Наберите в миску немного горячей воды и окуните в нее мочалку.
- Отожмите излишки воды с мочалки, убедившись, что ткань остается влажной и теплой.
- Наклоните голову набок так, чтобы пораженное ухо было опущено, и прижмите салфетку к внешней стороне уха. Оставьте ее на ухе примерно на 30 секунд, затем снимите на минуту.
- Сделайте пять повторений. Позже лягте на противоположный бок.
3. Используйте фен для волос
Этот метод тоже работает. Использование фена может помочь испарению воды внутри слухового прохода.
Что вам понадобится
- Фен
Как использовать
- Установите фен на самую низкую температуру.
- Держите сушилку на расстоянии вытянутой руки. Она должна находиться на расстоянии не менее 30 см от вашего уха.
- Направьте ее на ухо, двигая головой взад-вперед.
- Попробуйте вдувать воздух в ухо под разными углами.
4. Попробуйте домашний раствор спирта и уксуса
Использование спирто-уксусного раствора — эффективный способ удаления воды из уха после купания. Смесь спирта и уксуса поможет откачать воду из уха, а также убьет бактерии в ушном канале.
Что вам понадобится
- Уксус
- Спирт для протирания
- Ушная пипетка
- Маленькая чашечка для приготовления смеси
Как использовать
- Смешайте уксус и спирт для протирания в равных частях, чтобы приготовить чистящий раствор.
- Используя стерильную пипетку, налейте две-три капли этого раствора в ухо и вотрите снаружи уха.
- Подождите 20 секунд и наклоните голову вбок, чтобы слить раствор и воду из уха.
5. Спите на боку
Позвольте силе тяжести сделать свое дело. Все, что вам нужно будет сделать, это лечь на один бок на подушку.
Что вам понадобится
- Удобная подушка
- Полотенце
Как использовать
- Лягте на бок на несколько минут. Положите полотенце на подушку и положите на нее голову.
- Сохраняйте это положение, вода будет вытекать с ночи.
6. Жуйте
Если вода застряла в евстахиевой трубе, выполните жевательные действия. Это движение может помочь вытеснить воду, застрявшую в ушных каналах или трубках. Вот как вы можете выполнять жевательные действия.
- Представьте, что вы что-то жуете или разгрызаете какой-нибудь фрукт, чтобы ваши челюсти двигались и помогали очищать воду.
- В качестве альтернативы, вы можете пожевать жвачку для достижения того же эффекта и посмотреть, поможет ли это вывести воду.
7. Зевайте
Зевота оказывает эффект, аналогичный жеванию, но с дополнительным эффектом от давления воздуха. Зевота может помочь снять напряжение в евстахиевых трубах. Вот что вы можете сделать.
- Зевайте до тех пор, пока не почувствуете, как в ухе лопается пузырек, и вы внезапно не начнете лучше слышать.
- Это позволит вывести застрявшую воду дальше.
- Затем лягте или попробуйте вакуумный метод, чтобы вытянуть воду.
8. Выполните маневр Вальсальвы
Маневр Вальсальвы выталкивает часть воздуха в евстахиевы трубы через носовую полость, чтобы очистить ушные каналы. Вот как вы можете выполнить маневр Вальсальвы –
- Встаньте в удобное положение и вдохните.
- Зажмите нос и закройте рот.
- Надавите на полость носа, выдыхая, пытаясь вытеснить воздух из закрытого носа.
- Надавите достаточно сильно, чтобы почувствовать ее в ушах, и продолжайте, пока не услышите хлопок в ушах.
- Старайтесь не оказывать давления, превышающего болевой порог.
9. Попробуйте оливковое масло
Оливковое масло — одно из безопасных натуральных средств для удаления воды, застрявшей в ухе. Оно помогает осушить слуховой проход, а также убивает любые микробы, которые могут вызвать инфекцию.
Что вам понадобится
- Несколько капель теплого оливкового масла в миску
- Ушная пипетка
Как использовать
- Наклоните голову так, чтобы пораженное ухо было обращено вверх.
- Используйте ушную пипетку, чтобы налить несколько капель оливкового масла в пораженное ухо.
- Лягте на другой бок и дайте маслу немного постоять.
- Наклоните голову назад, чтобы слить масло и воду вместе.
10. Налейте еще воды
Это может показаться вам нелогичным, но это может сработать. Используя ушную пипетку, налейте немного чистой воды в пораженное ухо. Оставьте ее на несколько секунд, затем наклоните голову, чтобы дать воде стечь.
Чего не следует делать, когда у вас в ушах вода
Может быть действительно неприятно, когда вода застревает в ушных каналах, но вам не следует пробовать никаких средств. Ниже приведены несколько вещей, которых вам следует избегать, когда у вас болит ухо пловца.
- Не засовывайте ватную палочку в ухо. Хотя люди думают, что использование ватных палочек может помочь удалить воск, воду или грязь из ушей, это может иметь противоположный эффект. Это может протолкнуть воск или воду дальше в ушной канал или поцарапать нежную поверхность внутренних ушей, что приведет к дальнейшему повреждению или инфекции.
- Не засовывайте ватные шарики или беруши в уши на ночь; это может заталкивать предметы глубже в ухо или препятствовать вытеканию воды.
- Избегайте использования наушников.
- Не вдавливайте пальцы или ногти в ушной канал. Это может повредить нежную и чувствительную кожу.
- Избегайте использования подсушивающих капель или перекиси водорода, если у вас разорвана барабанная перепонка.
Когда обращаться к врачу
Скопившуюся воду часто можно легко удалить, и она может даже пройти сама по себе. Однако, если она остается в ухе более двух-трех дней и вы замечаете какие-либо признаки инфекций, самое время обратиться к врачу. Обратитесь к врачу при следующих обстоятельствах:
- Если у вас постоянная боль в ухе.
- Если у вас проблемы со слухом или вы слышите звон в ухе.
- Если ваши уши опухли и у вас выделения, похожие на гной.
- Если у вас ушная инфекция.
Воду, попавшую в уши, можно легко удалить в домашних условиях, следуя методам, упомянутым выше. Однако, если она остается в ушах в течение нескольких дней и вы заметили какие-либо признаки инфекции, немедленно обратитесь к врачу.