В тот момент, когда родитель берет на себя ответственность за обучение своего ребенка, эмоциональное выгорание при самообучении является одной из наиболее типичных проблем, с которыми им необходимо справиться. Существует множество причин, которые приводят к такому эмоциональному выгоранию: болезнь, еще один ребенок, включенные обязательства, изменение распорядка дня и так далее. Побочные эффекты выгорания варьируются от отсутствия терпимости до потакания своим желаниям, плача без видимых причин. Шокирующе, но выгорание не обязательно должно быть такой ужасной вещью. Это напоминание – указатель на то, что дела идут не лучшим образом и что вам нужно перенести встречу.
Повернуть вспять или избежать выгорания возможно при условии, что вы проявите разумную осторожность. Сразу же подавите свои желания. Постарайтесь не быть приверженцем строгости. Сочетайте отличные дни с ужасными. Затем, когда что-то, кажется, не работает, ищите альтернативные стратегии. Ключевым фактором является адаптивность. Если напряжение начинает нарастать, воспользуйтесь отсрочкой. На этапе, когда это становится фундаментальным, измените стиль преподавания. Например, маленькие дети любят проверять правильность написания, когда тестируют взрослых.
Сохраняйте стратегическую дистанцию от бессмысленных излишеств. Старайтесь не включать чрезмерное количество упражнений для эмоционального выгорания на домашнем обучении в компании вашего ребенка. Измученная мать подразумевает сварливого ребенка, а это не означает блаженства. Обратитесь за поддержкой к своему спутнику жизни, соседу или группе ухода. Постарайтесь не пытаться выполнить все в одиночку. Самообучение означает ‘обучение с удовольствием’ — помните это.