Вот 8 привычек, которые вы должны усвоить, чтобы всегда иметь чистый дом:
1. Первым делом утром заправляйте постель
Вы, вероятно, уже читали об этом почти в большинстве блогов и книг по самопомощи, и, возможно, это стало клише, но есть огромные преимущества в приобретении привычки заправлять постель с утра.
В этом есть своя наука; помимо улучшения сна и полноценного отдыха, исследования Национального исследования сна и другие опросы показали, что в дополнение к повышению производительности у постельниц улучшается настроение, дома становятся опрятнее и чище, и это снижает уровень стресса.
Адмирал Уильям Макрейвен сказал в вступительной речи 2014 года в Техасском университете: “Заправляя постель каждое утро, вы выполняете первую за день домашнюю работу, и это доставит вам чувство удовлетворения. Это подтолкнет вас к выполнению другой домашней работы. В конце вашего дня выполняется несколько задач, начиная с одной. Заправляйте постель каждый день, и это придаст вам сил для выполнения большего количества дел ”.
2. Убирайтесь по дороге
Уборка во время приготовления пищи или в течение дня гарантирует, что ваше жилище всегда будет прибрано. Даже простое сложение использованных тарелок, столовых приборов и стаканов в раковину, как только вы закончите есть, или выбрасывание одноразовых предметов, как только вы закончите ими пользоваться, творит чудеса в поддержании чистоты в вашем доме.
3. Выделите место для своих вещей
Помимо того, что вы знаете, куда складывать свои вещи и не теряете их, наличие специально отведенного места для ваших вещей гарантирует, что ваше жилище поддерживается в порядке. Например, вы могли бы выделить полку, выдвижной ящик шкафа или даже коробку для канцелярских принадлежностей., или действительно важно правильно распределить кухонную утварь в кухонных шкафах по назначению. Даже простое назначение чашки или контейнера или размещение держателя для ключей возле вашей двери, куда вы кладете ключи, имеет большое значение для поддержания порядка.
4. Расставляйте инструменты и посуду по своим местам после использования
В связи с предыдущим пунктом, посвященным приобретению привычки определять место для размещения своих вещей, возьмите за правило возвращать их на место после каждого использования. Помимо поддержания порядка в вашем доме, весь смысл хранения этих вещей вместе заключается в том, чтобы убедиться, что вы знаете, где находятся ваши вещи. Наличие этой привычки гарантирует, что вы знаете, где лежат ваши вещи, и вам не придется переворачивать весь дом вверх дном в поисках ножниц или открывалки для бутылок.
5. Подметайте и протирайте поверхности каждый день
Возможно, это уже звучит как утомительная рутинная работа, но подметание полов и протирание поверхностей, с которыми вы регулярно соприкасаетесь каждый день, — это своего рода то, что создает или нарушает ощущение чистоты в вашем жилом пространстве или доме. Ежедневное выполнение этой процедуры также предотвращает накопление пыли, которую становится сложно убирать, если она становится достаточно густой. Это становится особенно важным, если вы держите пушистого питомца, такого как собака или кошка. Регулярная уборка отвлечет вас от выполнения более тяжелых задач и обеспечит чистоту в вашем доме в целом.
6. Регулярно чистите бытовую технику
Ваши удобные бытовые приборы, которые облегчают вашу жизнь, также нуждаются в регулярной заботе. Выработайте привычку чистить свои холодильники, кофеварки, даже плиты, духовки или тостеры, стиральные машины, сушилки и другую бытовую технику каждую неделю или проводить глубокую чистку примерно раз в месяц. Необходимо регулярно чистить бытовую технику, чтобы не накапливалась грязь и другие неприятные вещи. Они также служат дольше и работают лучше, если их регулярно чистить и обслуживать.
7. Часто стирайте
Не ждите, пока в ваших корзинах накопится много белья, прежде чем решиться на стирку. Некоторые люди ждут, пока у них не останется ничего чистого, чтобы надеть, прежде чем решиться на стирку за один раз. Это не только неправильная гигиена, но и постепенное стирание белья экономит вам гораздо больше времени и гарантирует, что у вас всегда будет что-то чистое для ношения. Если у вас уже есть стиральная машина и сушилка, вы можете стирать, как только их хватит для одной загрузки. Для более плотного постельного белья и текстильных изделий, таких как шторы, простыни и пуховые одеяла, необходимо воспользоваться услугами прачечной, чтобы почистить их, поскольку их также необходимо регулярно стирать.
8. Быстро расчешите волосы перед сном
Нет, не расчесывать волосы, а быстро пробежаться по своему дому, прежде чем ложиться спать. Быстрая проверка того, что нужно убрать или приготовить перед сном, — это привычка, которую вам также следует начать приобретать. Вы могли бы быстро привести себя в порядок, закрыв (или открыв, в зависимости от ваших предпочтений) шторы, разложив вещи по местам, разложив обувь, пальто, одежду, которую вы, возможно, не успели убрать, и в течение дня. Вы также можете подготовить вещи, которые вам нужно взять с собой или использовать на следующий день, например, подготовить сумку и одежду, если вам понадобится выйти. Это сэкономит вам много времени на следующий день и гарантирует, что вы проснетесь в чистом и опрятном доме.
Итак, вот оно! 8 привычек, которые вы должны усвоить, чтобы всегда содержать свой дом в чистоте. Весь смысл привычки в том, чтобы усваивать и практиковать небольшие тенденции и действия, достаточные для того, чтобы вы продолжали выполнять их последовательно. Быть аккуратным и поддерживать чистоту в своем доме и жилом пространстве требует усилий, и хотя это кажется большой работой, выработка привычек, обеспечивающих чистоту и опрятность в вашей жизни, отвлекает внимание от новизны рутинной работы. Ключ к усвоению этих привычек — быть последовательным в их выполнении.