Шесть преимуществ марафонского бега, которые не связаны с приведением себя в форму

Есть много причин пробежать марафон, и для большинства людей это делается для того, чтобы привести себя в форму. Мы все знаем, какие преимущества для фитнеса вы получите от этого, от снижения веса до наращивания мышечной массы и улучшения работы сердечно-сосудистой системы. Но как насчет всех других преимуществ марафонского бега? Марафон — это гораздо больше, чем просто … Читать далее

14 полезных ночных перекусов, чтобы обуздать эту полуночную тягу

Мы все проходили это раньше. Уже за полночь. Вы сидите на диване и готовитесь отдохнуть перед сном. Вы откладываете книгу и выключаете телевизор, но по пути в свою комнату вас внезапно одолевает страстное желание. Шоколад? Картофельные чипсы? Мороженое? Вы идете на кухню и, столкнувшись с пакетами закусок и кондитерских конфет, съедаете все послеобеденное блюдо, после чего чувствуете тошноту и вялость. Может быть трудно … Читать далее

Кроты на вашем газоне

Есть ли кроты на вашем газоне? Существует несколько способов избавить газон от кротов. Одним из наиболее эффективных является использование нетоксичного средства на основе касторового масла, которое нарушит способность кротов питаться в этом районе, заставляя их уходить. В английских садах мы предлагаем несколько различных продуктов, подобных этому. Настоящий ключ к их использованию — наносить средство на 1/3 двора … Читать далее

Почва — секрет успеха в садоводстве

Почва — это обычно последнее, на что мы обращаем внимание при посадке сада, но это самая важная часть. Это ключевой элемент жизнеспособности растений и обеспечивает основу, необходимую для устойчивости более крупных деревьев и кустарников. Почва состоит из трех материалов: песка, глины и суглинка. Лучшая почва содержит равные части всех трех компонентов. Проблемы возникают, когда одного материала слишком много. Песчаная … Читать далее

Как ухаживать за вашим весенним газоном

Приближается весна, и вам, возможно, захочется выйти на улицу и поработать на своем участке. Однако уход за своим газоном — это не то, чем вы хотите заняться при первых признаках оттепели. Подождите, пока земля полностью не оттает и в основном не высохнет. Будьте осторожны при ходьбе по сырому газону. Слишком влажный газон может привести к уплотнению, что может вызвать … Читать далее

Советы по садоводству в июне

Сейчас лето! Ваш сад в полном цвету, и вы наслаждаетесь плодами своего весеннего труда. Вот несколько советов, которые помогут вашему саду выглядеть наилучшим образом в этом месяце. Правильный полив является ключевым Когда температура остается стабильно теплой, а дождь идет на убыль, не забывайте увлажнять газон и сад. Недостаточный полив — причина номер один, по которой ваши растения не … Читать далее

Советы по садоводству в июле

Наконец-то наступило сладкое лето, и более высокие температуры начинают сказываться на вашем газоне и саде. Мы собрали наши лучшие советы по поддержанию вашего двора и огорода в наилучшем виде этим летом. Вода, вода, вода! Приближаются самые жаркие месяцы года, поддерживайте растения увлажненными с помощью надлежащего полива. Регулярный полив — ключ к успеху в летние месяцы. В некоторых местах … Читать далее