Самоповреждающее поведение

Самоповреждающее поведение – это намеренное причинение травм своему телу по внутренним побуждениям без суицидальных устремлений. Самоповреждение является симптомом многих психических недугов. Часто встречающаяся форма самоповреждающего поведения это порезы и расцарапанье кожи острыми предметами. Другие формы аутоагрессивных действий включают в себя обжигание кожи, употребление токсических веществ, нанесение ударов по различным частям тела, пережатие кожи, вырывание волос, …

Средства От Ячменя – Медикаментозные и Народные

Ячмень всегда появляется внезапно. Это гнойное образование на слизистой века не только портит внешний вид, но и приносит большой дискомфорт, вызывая болевые ощущения и нестерпимый зуд. И если вовремя не начать лечить появившийся ячмень, придется неделю ходить с воспаленным глазом, ожидая, пока гнойник созреет и лопнет. А ведь этих неприятных последствий можно избежать, если вовремя …

Как не прибавить в весе, если на отдыхе шведский стол: 6 правил

Лето — пора отпусков. А, значит, путешествий и поездок, отдыха в гостевых домах и на турбазах. Во многих санаториях, гостиницах и отелях популярны так называемые шведские столы. Это такой способ подачи, при котором все блюда выставляются рядом, и еда разбирается по тарелкам самими гостями, и каждый человек может взять столько, сколько хочет. Лимитов нет. Диетологи …

Суп-пюре с яблоком и кабачком

Этот суп еще называют «Золотое яблочко» — один из самых необычных и вкусных рецептов без мяса, курицы и рыбы — только овощи и максимум пользы. Делается супчик на овощном бульоне и получается очень легким, но сытным, благодаря картофелю и разнообразию других компонентов. Суп готовится с кабачками или цуккини, желательно молодыми. Также понадобятся овощной бульон, лук-порей …

Что полезно съесть на полдник

Полдник — легкий перекус в промежутке между ужином и обедом. Современный человек перекусывает обычно около 17:00. Наши предки полдничали намного раньше, потому что раньше вставали. Традиционно полдник был нужен для того, чтобы продержаться до ужина. Главное назначение полдника — планово утолить голод, чтобы не срываться до ужина и не злоупотреблять вредной едой, не перехватывать на …

Диета Меган Фокс: минус 10 кг за 5 недель

Голливудская актриса, звезда фильма «Трансформеры» Меган Фокс — девушка потрясающе эффектная и притягательная. Всем известно, что у Меган есть собственная методика для похудения и поддержания тела в идеальной форме. Именно она позволяет ей блистать, вызывать восхищение поклонников и зависть коллег по цеху. Методику для Меган разработал профессиональный диетолог Харли Пастернак. Правила диеты Диету, разработанную для …

Насморк — как быстро облегчить страдания

Простуда практически всегда сопровождается насморком, отечностью и заложенностью носа, что заметно ухудшает качество жизни, поскольку не только затрудняет дыхание, но и видоизменяет вкусовые и обонятельные ощущения, провоцирует головные боли. Многие из нас ошибочно воспринимают насморк как неприятное, но проходящее и в целом безопасное состояние, которое может пройти и без лечения. А зря! Дело в том, …

Народные рецепты лечебных мазей

Народные рецепты лечебных мазей В состав мази входит действующее вещество (их может быть несколько) и так называемая мазевая основа. В качестве действующего вещества используют различные лекарственные растения. Их предварительно тонко измельчают или вводят в мазь в виде отвара или настоя очень высокой концентрации. В качестве основы можно использовать вазелин, воск, свиной жир, сливочное или растительное …

Свекольный сок – мощное средство очистки организма

Счастлив тот человек, который здоров, ведь здоровье это самое большое богатство и его мы должны беречь. Но хотим мы этого или нет, иногда сталкиваемся с различными недугами, и тогда приходится нам идти к врачу. Правда, к лечению, которое назначил врач, дополнительно мы можем применять средства народной медицины (настои, отвары). Чаще всего причиной всех наших недугов …

5 продуктов, очищающих печень естественным образом

Очищение печени важно, потому что наше тело вырабатывает много видов токсинов и канцерогенов, и если наша печень не будет чистой и здоровой, тогда она не сможет очистить другой мусор из вашего тела. То, что мы едим в нашей повседневной жизни, напрямую влияет на наши внутренние органы, а также на печень.5 полезных продуктов, которые очищают вашу …