Пищевая психиатрия: могут ли пробиотики вылечить депрессию?

Ещё десять лет назад представление о том, что бактерии в кишечнике могут управлять поведением и психическим здоровьем, рассматривалось как очень поверхностное и немного сумасшедшее. Однако сегодня хорошо известно, что триллионы микробов, обитающие в желудочно-кишечном тракте (в совокупности известные как микробиом), влияют на здоровье бесчисленными способами. Внутри кишечника эти микроскопические «кукловоды» программируют развивающуюся иммунную систему, помогают …

Продукты, которые убирают отеки и выводят лишнюю жидкость из организма

Продукты, которые убирают отеки и выводят лишнюю жидкость из организма Бывает же: вечером практически ничего не ела, никакой жидкости не пила, а утром проснулась с отеками. Наш организм слишком непредсказуем, поэтому не всегда понятно, откуда эти напасти берутся. Зато теперь мы точно будем знать, с помощью каких продуктов с этой проблемой бороться. Рис Рисовая диета …

5 признаков сильной энергетики

Есть люди, которые могут видеть людей насквозь, считывать их энергетику. Они имеют природные способности интуитивно чувствовать и воспринимать других людей, ощущают их духовное и физическое состояние. Такие личности наделены душевной теплотой, сильной энергетикой и подлинным состраданием, поэтому люди и животные тянутся к ним, может даже и неосознанно. Какими же качествами обладают эти люди? 1. Невероятно …

Авантюризм

Авантюризм – это влечение к сомнительным предприятиям, рискованным подозрительным действиям, мотивированная склонность к эмоциональному разнообразию, острым ощущениям, ярким впечатлениям. Значение слова авантюризм подразумевает деятельность либо поведенческий паттерн, направленный на риск, беспринципные деяния ради приобретения лёгкой наживы или достижения успеха. Многим людям скучно существовать. Повседневное бытие их неполноценно и уныло. Им недостаёт приключений, адреналина, в погоне …

Псориаз. Лечение псориаза народными средствами

Несмотря на то, что современная медицина смогла добиться больших успехов в лечении заболеваний самой разной этиологии, все же остались болезни, причины возникновения которых до сих пор не установлены, а проводимая терапия далеко не всегда дает положительные результаты. Одним из таких заболеваний является псориаз. Это хроническое заболевание относится к категории неинфекционных дерматозов, поражающих преимущественно кожные покровы. …

Салат с инжиром и козьим сыром

Этот салат — настоящее объедение и произведение искусства. У него невероятно пикантный вкус и аромат, а такое количество витаминов и минералов найдется далеко не в каждом блюде. Польза этого салата огромна. Руккола стимулирует аппетит, улучшает пищеварение, выводит вредный холестерин и укрепляет стенки сосудов (больше о пользе этой зелени в этой статье). Инжир обладает мягким послабляющим …

Какие фрукты лучше не есть вечером

Существует множество споров и дискуссий на тему ужина. Одни утверждают, что все, что было съедено на ночь, превращается в жир, другие опровергают это и выдвигают собственные теории. Но ясно одно: во время сна организм находится в режиме отдыха и не сжигает полученную с пищей энергию так же быстро, как в течение дня. Так что есть …

Скорая помощь при отравлении грибами

Перед началом грибного сезона напоминаем простые правила, которые помогут избежать отравления грибами, а также рассказываем, что делать, если есть подозрение на отравление. Как избежать отравления грибами: профилактика Откажись от употребления дикорастущих грибов. Замени их грибами, которые выращивают искусственно. Не покупай грибы на стихийных рынках. Внимательно осматривай грибы. Если возникают малейшие сомнения – откажись от их …

Лечебный эффект цветочная пыльца

Лечебный эффект цветочная пыльца наблюдается при лечении различных заболеваний, и используется, как вспомогательное средство, в дополнение к основному. Вначале разберемся, что же собой представляет пыльца и почему ее используют в медицине с давних времен. Цветочная пыльца состоит из мужских половых клеток цветов. Когда пчела собирает мед, с ее маленьким телом соприкасается, и пыльца при этом …

Как защитить себя от чужой негативной энергии: 5 важных правил

Часто быть «эмпатом» означает, что вы поглощаете большую часть боли и страданий окружающих, и это может негативно повлиять на вас. Если вы бывали в комнате с отрицательным человеком, вы знаете, насколько токсичной может быть энергия. Научиться не поглощать негативную энергию других людей — это великое духовное умение. Вот 5 способов, как оградить себя от дурного …

Яндекс.Метрика