11 Продуктов, которых следует избегать при приеме эстрадиола

от

1. Грейпфрут и грейпфрутовый сок Грейпфрут и грейпфрутовый сок содержат соединения, называемые фуранокумаринами, которые могут ингибировать фермент, известный как CYP3A4. Этот фермент отвечает за расщепление многих лекарств, включая эстрадиол. Когда этот фермент подавляется употреблением грейпфрута или его сока, это может привести к более высокому уровню эстрадиола в крови, чем предполагалось, поэтому обязательно проверьте, принимаете ли вы эстрадиол. … Читать далее

Кемпинговые термины: краткое руководство по кемпинговому жаргону

от

Если вы впервые путешествуете с друзьями, у которых больше опыта в походах, некоторые кемпинговые термины могут всплывать то тут, то там во время разговора. Это также может произойти, когда вы читаете о советах и хитростях кемпинга или изучаете варианты своего следующего отпуска в дороге. К счастью, есть быстрый способ глубоко изучить кемпинговый словарь. Продолжайте читать, чтобы узнать наиболее распространенные … Читать далее

Как любить кого-то: 51 способ

от

1. Начни с себя Представление о неспособности любить кого-то, не полюбив сначала себя, нелепо. Однако вам все равно нужно любить и заботиться о себе, чтобы подсознательная миссия по самосаботажу не привела к тому, что потенциально прекрасная история любви была уничтожена в зародыше. 2. Примите их человечность Независимо от того, насколько велик человек, которого вы любите, … Читать далее

7 признаков женщины-нарциссиста

от

Не все виды нарциссизма одинаковы. Думайте о нем, как о вкусе мороженого. Некоторые из них откровенно насыщенные (например, помадка с двойным шоколадом), в то время как другие более тонкие, но не менее соблазнительные (может быть, нежная ваниль?). В мире нарциссизма у нас есть два основных вкуса: явный и скрытый. Чтобы по-настоящему понять ”7 признаков женщины-нарциссиста», важно почувствовать вкус обоих. … Читать далее

Советы по организации вечеринки по случаю новоселья

от

Вы только что переехали в новый дом и хотите поделиться своим волнением по поводу этих больших перемен и новой части вашей жизни со своей семьей, друзьями и, возможно, даже со своими новыми соседями. Что может быть лучше для этого, чем устроить вечеринку по случаю новоселья в вашем новом доме ??!! Возможно, сейчас не самое подходящее время для … Читать далее

Стоит ли вам начинать подрабатывать?

от

Садясь за составление ежемесячного бюджета, вы обнаруживаете, что едва сводите концы с концами? Даже при стабильной работе вы можете оказаться в минусе чаще, чем хотелось бы. Не только дорогой латте виноват в этом — стоимость жизни росла быстрее, чем зарплаты на протяжении многих лет. Многие недавние выпускники вынуждены использовать большую часть своей зарплаты только для того, чтобы оплачивать … Читать далее

Как изготовить индивидуальные ставни из кедра

от

Придайте своему дому уличную привлекательность с помощью жалюзи, которые вы можете изготовить и покрасить самостоятельно. Ставни просты в изготовлении и полностью настраиваются. Просто комбинируйте различные кедровые доски шириной до шести дюймов, пока не получите желаемую ширину. Затем покрасьте их в свой любимый оттенок. Мы покажем вам, как создать ставни для вашего собственного дома всего за несколько простых шагов. Что … Читать далее