Попытка изменить все свои вредные привычки сразу приводит к катастрофе. (Помните те новогодние решения, когда вы собирались пить больше воды, есть больше зелени, больше спать, ежедневно заниматься спортом, и содержать дом в чистоте? Как у вас дела? Да, я тоже избавилась от своих ко 2 января.) Я не могу помочь вам с ежедневными упражнениями, но вот мой совет по поддержанию … Читать далее
Вы когда-нибудь испытывали потребность быть красивее, не полагаясь на косметику? Многим из нас это желание знакомо. В мире, насыщенном стандартами красоты, важно помнить, что истинная красота исходит изнутри. Цель этой статьи предоставить вам советы и рекомендации о том, как подчеркнуть свою естественную красоту, чтобы вы могли чувствовать себя уверенно и комфортно в собственной коже. Мы … Читать далее
Клубнику можно давать младенцам, начиная с 8-месячного возраста. К этому времени они уже пробовали разные продукты, и их пищеварительная система способна справляться с новыми продуктами. Некоторые родители также могут захотеть начать раньше, в 6 месяцев. Это зависит от их личных предпочтений и уровня комфорта при введении новых продуктов для своих младенцев. Родители должны помнить о соблюдении правила трех дней, … Читать далее
В нашей жизни мы, вероятно, совершим много покупок, но одна из самых крупных — это покупка дома. Со временем мы хотим, чтобы стоимость нашего дома росла, и один из способов сделать это — провести модернизацию. Домовладельцам следует подумать об улучшении защиты своего имущества от наводнений или повреждения водой с помощью услуг гидроизоляции. Эти обновления могут произойти не все сразу, … Читать далее
Самый естественный жест в мире — это когда родитель протягивает руку, чтобы прикоснуться к своему новорожденному ребенку Контакт кожа к коже сразу после рождения является важной частью процесса сближения, и, по возможности, врачи и акушерки всегда будут доставлять ребенка прямо на живот матери. Это не только эмоционально позитивно, это может уменьшить плач, согреть ребенка и может помочь … Читать далее
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это болезнь не только солдат войны, жертв катастроф или насилия. ПТСР также может проявляться в повседневной жизни, например, после болезненного расставания, измены или когда женщины бросают своих мужчин, и это становится для них психологическим ударом. Воспоминания и другие неприятные последствия травмы могут превратить жизнь человека в кошмар. ПТСР — это больше, чем просто переживание … Читать далее
Сколько должен спать 2-месячный ребенок? Двухмесячный ребенок может спать от 14 до 17 часов в день, включая четыре-шесть дневных сна продолжительностью от получаса до двух часов и 90 минут бодрствования. Через два месяца путаница между днем и ночью постепенно пройдет, и ночной сон может немного затянуться. Но, если ваш ребенок по-прежнему часто просыпается для кормления, это нормально, … Читать далее