Роль ортопедов в спортивной медицине

Геморрой большого пальца стопы — распространенное заболевание стопы у спортсменов, которое может вызывать боль, дискомфорт и препятствовать их выступлениям на поле. Здесь в игру вступают ортопеды. Ортопеды — это специалисты по стопам и голеностопным суставам, которые специализируются на диагностике и лечении заболеваний, связанных со стопами и лодыжками. Они играют решающую роль в спортивной медицине и … Читать далее

Взаимосвязь между алкоголем и деменцией

Мысль о том, что вы когда-нибудь не вспомните своих близких, может пугать. Незнание того, как это может повлиять на ваши отношения в будущем, должно быть достаточной причиной, чтобы помочь вам сделать лучший выбор и избежать всего, что может спровоцировать подобные состояния. Слабоумие — одно из таких состояний, которое может привести к потере памяти и неспособности … Читать далее

Как извлечь максимальную пользу из онлайн-терапии

Пандемия позволила большему количеству людей получить доступ к услугам в области психического здоровья, не выходя из собственного дома. Онлайн-терапия — отличный способ получить необходимую помощь без необходимости записываться на прием или выезжать в другое место. Несмотря на множество преимуществ онлайн-терапии, существуют и некоторые проблемы. В этой статье мы обсудим, как извлечь максимальную пользу из онлайн-терапии, … Читать далее

Как утеплить Свой чердак

Знаете ли вы, что 30% тепла, которое вы теряете в своем доме, может поступать через чердак? Потеря тепла через крышу в конечном итоге увеличит ваши расходы по дому, увеличив потребление энергии. Один из самых простых методов, который вы можете использовать для экономии тепла и затрат этой зимой, – это утепление вашего чердака. Возможно, в вашем … Читать далее

Как дикая природа может поставить под угрозу изоляцию чердака

Успешное удаление дикой природы с чердака в Торонто, безусловно, является поводом для празднования, но, скорее всего, за этим должна последовать реставрация чердака. Дикая природа, такая как еноты, крысы, мыши, птицы и белки, наносит ущерб утеплению несколькими способами. Профессионал может оценить ущерб и порекомендовать правильные действия (удаление изоляции или полная уборка чердака). Риск заболеваний: болезни, распространяемые … Читать далее

10 шагов, как расставить приоритеты в своей жизни и добиться большего

Мы заняты. Работа, школа, дети, уборка по дому и т.д. Список дел, кажется, бесконечен. Но с небольшой расстановкой приоритетов мы действительно можем сделать больше. Главное — работать умнее, а не усерднее. Следуйте этим шагам, чтобы расставить приоритеты в своем списке дел и добиться большего. Десять шагов, как расставить приоритеты и добиться большего 1. Составьте свой … Читать далее

Может ли ваша самооценка быть слишком высокой?

Обычно считается, что чем выше самооценка у человека, тем лучше для него. В мире много людей, чья самооценка кажется очень высокой. Это заставляет нас задаться вопросом, может ли быть слишком много хорошего в этом отношении. Всегда ли самооценка является хорошей и позитивной вещью? Бывает ли когда-нибудь время, когда ее может быть слишком много? Баланс Низкая … Читать далее