Руководство по открытию собственного кровельного бизнеса

от

Будь то бизнес, жилой дом, правительственное здание или даже школа, каждому сооружению требуется крыша. Поскольку крыши не долговечны — обычно они служат около 15 лет, — профессионалы кровельного бизнеса обеспечивают постоянный поток работ. Кроме того, после монтажа крыши требуют регулярного технического обслуживания и осмотра. Если вы подумываете о создании собственной кровельной компании, но не имеете четкого представления … Читать далее

Лучшие продукты для лечения болезни Альцгеймера

от

Цель Health Fitness Revolution — стать ведущим ресурсом по всему, что связано со здоровьем, фитнесом, питанием и образом жизни — мы стремимся к тому, чтобы этот сайт использовался как легкодоступная энциклопедия знаний, которую легко читать. Болезнь Альцгеймера является 6-й по значимости причиной смерти в США. Это фатальное и прогрессирующее заболевание разрушает клетки мозга, приводя к … Читать далее

Самбо: Национальная гордость России

от

Самбо — это уникальный вид единоборств, рожденный в России и ставший символом ее спортивной и культурной идентичности. История: Самбо было создано в Советском Союзе в 1930-х годах как система самообороны для военных и правоохранительных органов. Название «самбо» произошло от «самооборона без оружия». Философия: Самбо — это не просто спорт, а философия жизни, основанная на принципах … Читать далее

5 Советов по жонглированию аспирантурой, карьерой и семьей

от

Вот вы учитесь в аспирантуре, начинаете свою карьеру и растите семью. Вероятно, это будет один из самых напряженных периодов в вашей жизни. Вероятно, это то, что вы уже знаете, но это хорошее напоминание о том, что дальше все, скорее всего, будет только лучше. Каждое из этих трех занятий само по себе может быть напряженным и … Читать далее

Планирование похорон

от

Многие люди планируют свою смерть не только для того, чтобы оформить полис страхования жизни. Существует множество различных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы спланировать свои похороны. Одним из преимуществ предварительного планирования похорон является то, что у вас будут похороны по вашему выбору. Второе преимущество заключается в том, что вы не будете обременять свою семью подготовкой … Читать далее

Что означает POV в бизнесе?

от

Рекламные фирмы создают POV, или исследования “точки зрения”, когда компании нанимают их для поддержки своих инициатив в области медиапланирования. Эти отчеты используются, чтобы помочь клиентам оценить свои рекламные возможности. Отчет POV фокусируется на выборе наиболее эффективных медиа-платформ, которые компания или организация может использовать для рекламы своих товаров, услуг или деятельности. В этих отчетах в основном … Читать далее

Здоровое сердце: кардио-тренировки для всех возрастов

от

## Здоровое сердце: кардио-тренировки для всех возрастов Кардио-тренировки – это основа для здорового сердца и хорошего самочувствия в любом возрасте. Они укрепляют сердечно-сосудистую систему, повышают выносливость, сжигают калории и улучшают настроение. Рекомендации по кардио-тренировкам: • Цель: Старайтесь заниматься кардио не менее 150 минут в неделю умеренной интенсивности (быстрая ходьба, плавание, велоспорт) или 75 минут высокой … Читать далее