9 Способов сбросить и восстановить здоровье вашего кишечника
Ваш кишечник — это больше, чем просто место для переваривания пищи. Считается, что он является домом для триллионов микроорганизмов (также называемых микробиомом), которые помогают расщеплять пищу, которую вы едите. Отличный баланс кишечных микроорганизмов — это то, что считается здоровым кишечником. Убедиться в том, что ваш кишечник здоров, важно для вашего общего физического и психического здоровья. … Читать далее