7 Советов по обращению за медицинской помощью после производственной травмы

Травма на работе может произойти в любое время, и вы имеете право обратиться за медицинской помощью, как только это произойдет. Важно знать о необходимых шагах по получению необходимой вам помощи. Попросить компенсацию не так просто, как обратиться к своему работодателю, потому что он должен покрыть вашу травму с самого начала. Чтобы получить максимальную выгоду, следуйте … Читать далее

Каковы распространенные заблуждения о контроле над рождаемостью?

Контроль над рождаемостью — это то, о чем знает большинство людей, но вокруг этого широко распространенного лекарства много дезинформации. Несмотря на все преимущества, которые предлагают противозачаточные средства, и их легкодоступность, многие люди по-прежнему поносят этот препарат и утверждают, что он создает проблемы для здоровья людей, которых на самом деле нет. Узнать больше о том, как … Читать далее

Растущая проблема болей в спине

Боли в спине захлестывают страну; Количество запросов Google по запросу «боли в спине» в 2021 году увеличилось на 157% с 2011 года. Но что вызывает этот непосильный бум? Одной из основных причин болей в спине является форма. Форма применима к занятиям, которые мы выполняем каждый день, от выгула собаки и занятий пауэрлифтингом в тренажерном зале … Читать далее

‘Здоровые’ продукты, которые не так уж полезны

По словам доктора Майкла Мосли, в мире, полном производителей продуктов питания, с продуманным маркетингом и отсутствием научных обоснований в их заявлениях, часто бывает сложно точно определить, какие продукты полезны, когда вы ориентируетесь в супермаркете. Благодаря огромным вывескам в конце каждого прилавка, рассказывающим вам, почему новейшие продукты изменят ваше здоровье к лучшему, легко попасть в их … Читать далее

Как зависимость повлияла на банковскую индустрию

Хотя у зависимости редко бывает одна причина, в стрессовых секторах, безусловно, наблюдается повышенный уровень зависимости. Банковский и финансовый секторы известны своей работой с высоким уровнем стресса и, более того, очень общительной культурой, в которой широко распространены алкоголь и наркотики. Еще в 70-х годах кокаин и марихуана были чрезвычайно популярны в отрасли, будь то повседневная деятельность … Читать далее

Удивительные преимущества занятий йогой

Поскольку мы начинаем приспосабливаться к новым процедурам после дальнейшего ослабления ограничений, связанных с COVID, сейчас как никогда важно выделить немного времени из своего плотного графика, чтобы сосредоточиться на себе. Ежедневная практика йоги может объединить ваш разум и тело, включая дыхательные упражнения, медитацию и позы, способствующие расслаблению и снижению стресса. Здесь Марика Карлеши, менеджер по маркетингу … Читать далее

Лучшие способы позаботиться о себе в 2024 году: краткое руководство

Общайтесь, где это возможно Вы были бы удивлены, узнав, насколько ваш день может улучшиться, просто поговорив с кем-нибудь. Общение полезно для вас, потому что оно помогает стимулировать ваш разум, уменьшить стресс и бороться с чувством одиночества, а также помогает повысить вашу самооценку, при условии, что разговор будет позитивным.   Защита вашего психического здоровья В последние … Читать далее