Советы туристам по посещению побережья и островов Хорватии

В наших прошлых блогах мы рассмотрели множество советов по кемпингу в Хорватии – от самых важных вещей, которые нужно взять с собой до того, насколько безопасна Хорватия для отдыхающих. В этом блоге мы поделимся с вами парой советов, которые вам необходимо знать, если вы планируете провести свой отпуск на побережье Хорватии или на некоторых островах. Попробуйте местную кухню и … Читать далее

6 советов по улучшению прибыли вашего интернет-магазина

Во время пандемии онлайн-магазины резко повысили свои показатели прибыли, поскольку объемы покупок по цифровым каналам выросли на фоне карантинных мер. Однако для владельцев магазинов более высокие продажи не обязательно приводят к повышению прибыльности, поскольку многие факторы могут повлиять на итоговые результаты компании, когда она пытается расшириться. Если в настоящее время вы изо всех сил пытаетесь увеличить … Читать далее

7 Распространенных ошибок при экспресс-въезде, которых вам нужно избегать

Вы планируете подать заявление на получение постоянного вида на жительство в Канаде по программе Canada Express Entry program? Если да, то поздравляем! Вы на шаг ближе к осуществлению своей мечты. Важно понимать, что процесс экспресс-поступления может быть сложным и конкурентным. Даже небольшая ошибка может стоить вам драгоценных баллов и поставить под угрозу ваши шансы на … Читать далее

Единственный список продуктов для кето-диеты, который вам нужен, чтобы быстро похудеть

Итак, вы решили, что кето — это правильный путь? Это, безусловно, популярный выбор, и легко понять почему. Потеря веса, достигнутая на этой диете, невероятна, учитывая количество жирных блюд, которые вам рекомендуется употреблять. Но для новичка начало работы может показаться немного пугающим. Если вы пытаетесь разобраться в том, что можно есть на кето-диете, вы обратились по адресу! Кето-диета популярна … Читать далее

Взаимосвязь между дисморфическим расстройством тела и расстройствами пищевого поведения

Дисморфическое расстройство тела — это тип психического заболевания. Если у вас BDD, вы можете быть настолько обеспокоены тем, как вы выглядите, что это мешает вашей способности нормально функционировать. У многих из нас есть недостатки во внешности, которые мы считаем недостатками. Однако, если вы страдаете BDD, ваша реакция на этот “дефект” может быть ошеломляющей. Негативные представления о вашем телосложении … Читать далее

График сна 12–месячного ребенка — Примерный график, проблемы и советы

12-месячный ребенок должен спать в среднем 14 часов в день. Некоторые дети могут спать от 12 до 16 часов, что считается обычным временем сна. 12-месячному ребенку необходимо два дневных сна продолжительностью от одного до двух часов каждый, причем промежуток между двумя дневными снами должен составлять не менее 4 часов. Но где-то в период с 12 по 14 … Читать далее

Топ-10 самых полезных блюд

Протеиновая тарелка: яйцо без клетчатки, белый сыр Чеддер, медово-арахисовая паста, мультизерновой хлеб мюсли, яблоки и виноград. 370 ккал, 5 г растительных жиров, 17 г общего жира, 600 мг натрия, 5 г клетчатки, 17 г белка. Сытная овсяная каша с черникой из цельного зерна: Смесь овсяных хлопьев с черникой, смесью из фруктов, орехов и семян и сиропом агавы. 160 ккал, … Читать далее