Свекла: польза и вред
Свекла — такой привычный в наших широтах, обязательный атрибут борщей, винегретов, украинцы просто не представляют своей жизни без этого продукта. С давних времен наши предки употребляли свеклу и не зря, ведь современные исследования подтверждают грандиозную ценность этого корнеплода. Пищевая ценность свеклы На 100 грамм сырой свеклы содержится: Белков — 1.5 г. Жиров — 0.1 г. Углеводов — …